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天下文化首頁 主題 幫助孩子,從心裡長出力量
心理勵志

發表日期

2016.03.29
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幫助孩子,從心裡長出力量


孩子在學校裡,父母最心疼的是孩子被排斥,最擔心的是被霸凌。 如同《EQ》(Emotional Intelligence,時報出版)作者高曼博士在書中描述的:  面對一群正在玩耍的孩子卻不得其門而入時,在這關鍵一刻別人會喜歡你或厭棄你,接納你或排擠你,都是毫無掩飾的公然表現。每個孩子都會面臨這樣一個重要的關卡,這時他的社交技巧將面臨最痛苦而無從逃避的考驗。  高曼博士特別指出:  有兩大禁忌幾乎一定導致被排拒:太急於取得壟斷地位及與其他人顯得不搭調。

人緣差的孩子卻常常會犯此大忌,比如以蠻硬的姿態加入,突然改變話題,急於表達自己的意見,直截了當反對別人的意見等等,目的顯然都是要引起別人的注意。只可惜效果往往適得其反,不是被忽略就是被排斥。  父母可以做的是,協助孩子避免犯下這兩大禁忌。那些行為的原因,往往是孩子不明白大家正在玩什麼遊戲,或正在討論什麼話題,或不知道哪些行為是不恰當的,如插嘴。 

平常在和孩子互動時,若孩子有這些情形,要即時教導。如孩子插嘴,跟他說:「媽媽會很感謝你等我把話說完了,再說話。」 

父母也可教導孩子在初到新環境時,如何得到別人的接受和友誼。高曼博士描述人緣好的孩子:「人緣好的孩子會先觀察一段時間再加入,並表現出接受該團體的意思,而且會等到自己的地位獲認可後,再主動提出意見。」 

有些孩子天生內向,本來就需要觀察一段時間才能加入新環境、新團體。這種內向被動的特質,在進入新環境時較不會引起排斥,原本看似的缺點,可能是日後建立良好人際關係的優點。 

一項針對二、  三年級孩子做的調查發現,即使人緣好的孩子,想要加入一個新的團體,被拒絕的機率也高達二六%。所以,當孩子在外受挫折回來,不要驚慌,馬上得出孩子在學校不受歡迎的結論,而應檢討孩子採用的方法是否有上述的現象,再給以適當的引導。 

有機會,父母要多觀察孩子和朋友的互動情形。如果有不當行為出現,如玩具不肯分享,或喜歡指揮別人等,找適當時間,以故事、反問或角色扮演的方式,讓孩子領悟哪些行為不受歡迎,增加他的社交技巧。  

培養孩子的自信和判斷能力 

父母的長期目標,應該是培養孩子交友時的自信和判斷能力,讓孩子不會輕易受外力的影響。  

當孩子在學校被同學用語言謾罵、羞辱或被排斥時,首先要防範的是讓孩子成為真正的被害者:覺得自己有問題才會被排斥。 

有些孩子被同學嘲笑久了,會認為自己的確如他們所說的有問題,才不值得人喜歡。要避免這第二層傷害,父母可以做的是,先以同理心做出反應:「聽到同學說你『有毛病』,你一定很難過。」再給予肯定:「你絕對是個正常、健康的小孩。」

有一次侄女帶兩個孩子來玩,五歲的妹妹因為哥哥說她「很醜」而大哭。我問她:「哥哥說你好醜時,你的眼睛有沒有變小?」她聽了一愣,想了一下,回答:「沒有。」 我繼續問:「鼻子有沒有變扁?」「沒有。」 「嘴巴有沒有變更大?」「沒有。」 「所以,你有沒有變?」「沒有。」 「那下次,哥哥或別人說你好醜,要不要傷心?」「不要,因為我沒有變啊!」她已經破涕為笑了。 

所以,引導孩子,透過理性的認知:我不會因朋友那麼說而有任何改變,才可以不為所惱。更進一步要讓孩子明白,別人怎麼說是我們沒辦法制止的,但面對那些話語的心情,要不要被傷害,卻是有選擇的。  

如果孩子在學校被霸凌  

孩子在學校被欺負,是父母最擔心的事,而父母往往是最後知道的人。孩子想證明自己可以獨立,向父母求救等於承認自己不行,所以不會跟父母說;有時則是被威脅不可以告訴任何人。 

為了在孩子受傷害時,父母可以即時給與適當的支援,父母平常就要教導孩子,不管任何人要挾你「不可以告訴爸媽」,一定要讓父母知道。 

在聚會裡,許多媽媽都反應,爸爸傾向教導孩子,尤其是男孩,「有人打你,就打回去。」也有人說,喜歡霸凌別人的孩子,其實是信心不夠的人,不怕他,反擊回去,下次他就不敢欺負你了。 

打回去的講法,看似有它的道理,但在現實的學校情境裡,常常行不通。學校通常很忌諱校園打架事件,所以就算是被欺負者的自衛行為,如果不是有充足的理由,如當事人別無選擇,仍可能面對學校的處分。  

孩子安全是第一考量

當孩子回來說被欺負時,父母即使覺得很心疼,在做出任何反應,或下定論之前,要理性地思考,讓整件事情變成一個教育孩子的好機會。 

首先應釐清兩件事。小學階段,有些孩子動手動腳,是因為先天動作大或較粗魯,或自制力不足,並不是真正的霸凌。所以,先請孩子回去觀察:「他對班上每個同學都會做類似的行為,還是只針對你一個人?」 

其次要釐清事情的來龍去脈,讓孩子有機會檢討,是否自己在言行舉止上,挑釁、激怒對方。 

如果分析結果,對方是針對自家孩子,而孩子也沒做任何不當行為,那就比較肯定是霸凌。 

如果是發生在學校,一定要讓老師知道,請老師協助處理。不過,即使老師答應會和對方溝通,也不表示霸凌會馬上停止,所以要教導孩子如何保護自己。譬如,下課休息時間,遠離那個孩子,或者在值勤的老師或志工旁邊玩。 

如果霸凌持續,可以再報告老師。如果試了這些方法都不管用,可以考慮讓孩子反擊。但這個決定要非常小心,無論如何,要以孩子的安全為第一優先,若孩子和對方身材相差很大,反擊的結果有受傷的潛在危險,仍應以迴避為主。 

曾有位爸爸氣不過孩子被人欺負,跑去警告對方,但因那個孩子是未成年,爸爸反而惹上了「欺負未成年人」的官司。所以爸媽們在氣憤之餘,仍要小心不要觸犯到法律。 

一般人覺得,又瘦又小的孩子容易被欺負,但也不盡然,倒是畏縮或怯懦的表情或肢體語言,可能招惹小霸王覺得你好欺侮。所以鼓勵孩子走路時抬頭挺胸,和人說話時眼睛看著對方,表現出自信大方,可以減少被欺負的機率。對於較膽怯的孩子,有些父母發現孩子學了功夫或跆拳道之後,會變得比較有自信。 

摘自《開心聊天,教出好孩子》

數位編輯整理:丁希如,邱千瑜
Photo:Marco Giumelli, CC Licensed.

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