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天下文化首頁 主題 行動是恐懼的敵人
心理勵志

發表日期

2016.04.06
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行動是恐懼的敵人


想要重塑你的人生,就必須起身去做某件事。現在,是時候把阻礙你前行的問題一個一個解決了!
每個人腦中都有這些聲音:

要是我犯了錯怎麼辦?
要是我看起來很蠢怎麼辦?
要是我做了不對的事,事情沒照我希望的方式進行怎麼辦?
要是朋友批評我怎麼辦?
要是家人不贊同怎麼辦?

事實是:「恐懼是行動的敵人。」恐懼奪走了你的選擇權、侵蝕了你的好奇心、癱瘓了你的勇氣。

但這裡還有一個更強大的事實:「行動是恐懼的敵人。」行動瓦解了恐懼,並且創造全新的可能與能量。沒有什麼事比採取行動並從中學習,還更振奮人心的了。

另外還有一個事實:重塑人生並非一場不及格就會被當掉的考試。

你沒必要讓這過程變得困難、複雜或充滿焦慮。不管別人是怎麼跟你說的,每一天都是你餘生裡的第一天。但你不是下定決心就不能反悔;你不必做著自己一開始決定要做的事,並任由它把你帶往不歸路。你所做的只不過是帶著選擇、好奇心與勇氣踏出第一步,朝向賦予你使命感的重塑人生。

至於那些恐懼與批評的聲音,你不妨就按下靜音鍵吧!
無論你做得是好或壞,都不會有人打分數,也沒有老師或權威人物等著要批判你。
畢竟,你要怎麼替一場冒險打分數呢?你要如何評價自己人生這場獨一無二的實驗呢?
你所需要做的就只是徵求自己的同意,然後踏上選擇的旅程,看看這一切給你什麼樣的感覺。

現狀並非固定不變的

你可能卡在現狀動彈不得,或只是太喜歡現狀了。
然而,不採取行動並不能維持現狀不變,因為事情總會改變。

因此你必須牢記一點:「現狀並非永遠都是現狀。」在成為目前的現狀前,它也曾是新的、陌生的、未嘗試過,甚至讓人不舒服的狀態。「採取行動」不僅為你打開眼前的道路,也曾創造出你所走過的路,才會把你帶到今天這一步。

沒有什麼事是一成不變的。觸發點總會出現並改變你的人生。

所以現在的問題是:「誰才是你人生的主宰?」

即使你只是試圖擁抱現狀,不希望有所改變,這都意味著你把自己人生的主導權交給外在的力量,也意味著你拒絕做出選擇,被動接受所有發生在你身上的事。

感覺自己卡住,並沒有什麼不對。
但放任自己卡住,則一點都不對。

摘自《人生不必走直線》

人生不必走直線

數位編輯整理:陳孟君,邱千瑜
Photo:Bruno Caimi, CC Licensed.

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