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天下文化首頁 主題 擁有少許真正重要的事物,是一種幸福
心理勵志

發表日期

2015.06.18
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擁有少許真正重要的事物,是一種幸福


輕裝踏上新旅程

你身上是否背著不必要的行囊?

你可以斷言,自己的生活輕鬆簡單嗎?

有一天,我突然發現自己受到了重重束縛。

努力經營的工作。

和生命中重要的人之間的關係。

無可取代的經驗。

自己的處世哲學。

夢寐以求的至寶……。

每一件都是自己渴求已久,花費不少心血,耗費數年的時間才終於蒐集到的至寶。

我的背包也因此在不知不覺中增加了份量,變得沉甸甸的,拿在手上時,根本無法自由活動。

「這個也想要。」

「那個也少不了。」

如果在人生路上,把所有必需品都塞進背包,就會在不知不覺中,同時裝進很多垃圾。

「有了這個,感覺比較保險。」

「那個下次可能有機會用到,先留著吧。」

人生充滿不安,為了消除這種不安,我藉由充實各種裝備來自我欺騙。於是,整天扛著一個幾乎把自己的肩膀壓垮的大背包,努力讓自己感到安心。

幸福,卻不安定。我陷入了這種狀況。

人生的旅程從降臨人世那一刻就拉開序幕,十幾二十歲時,路途愈走愈寬,但任何人一開始上路時都沒什麼行李,輕裝上陣,可以跑得很快。雖然背包裡空空如也,卻有足夠的空間容納各式各樣的東西。

我年輕時從高中輟學,漫無目的地前往美國,之所以能夠漸漸藉由書本結識各行各業的人,和他們建立各種關係,是因為那時候的我,帶著空背包在人生的旅途上奔跑。

之後,每當我有任何新發現,就不由分說地統統裝進自己的背包。

我最初在紐約街頭賣美術書籍,之後在中目黑開了「COW BOOKS」這家書店,開始寫文章、從事編輯工作,兩年前,又在因緣際會之下,開始擔任《生活手帖》這本雜誌的總編輯。

在工作上,想要做的事愈來愈多,行李也不斷增加。增加行李是一件令人快樂、欣喜的事。

但是,當我驀然回首時,發現行李愈來愈重,連我自己都扛不動了。

我能夠帶著這個背包活出自我,隨心所欲、輕鬆走在未來的人生旅途上嗎?

—年過四十後,我有了這樣的「發現和疑問」。

我不禁思考。

輕裝上陣,才能輕輕鬆鬆地往高處走。想要充分欣賞只有高處才能看到的風景,大包小包的行李只會成為累贅。進一步而言,去見上帝時,最好兩手空空,最好能夠在空氣中飄然溶化。

於是,我決定停下腳步,把自己的行李統統拿出來,重新檢查自己的背包裡到底裝了什麼。

需要,還是不需要。一旦遇到好像需要,又好像不太需要的東西,就毫不猶豫地捨棄。

嚴格挑選,只留下真正重要的東西,好好加以珍惜。

極力摒除浪費。

—結果,我意外發現,有很多是「我已經不再需要」和「即使沒有也不影響生活」的東西。於是我知道,只要我下定決心丟棄這些東西,或是送給有緣人,我就可以活得更加輕鬆自在。

盤點清倉的成果並非如此而已。

我很幸福,經過一次又一次的考驗,依然所向無敵的「宛如人生護身符的重要事物」,都完好如初地留在我的背包中。

一輩子珍惜的稀世寶物、在任何情況下都對自己有所幫助的東西,以及雖然占空間,但必須承擔的責任。我希望把這些東西裝進可以輕鬆揹在肩上的小背包,邁向未來的人生。

我在回顧自己的人生過程中進行了「檢查背包裡裝了什麼」這項作業,「盤點」自己的人生。

最重要的是,無論你現在幾歲,都希望你可以找到讓未來人生變得更輕鬆的方法。

因為我相信,只要學會「輕鬆生活」,無論到了幾歲,都能夠盡情享受人生的旅程。

摘自《放下包袱的輕生活練習》

Photo:Artur Staszewski, CC Licensed.

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