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天下文化首頁 主題 照顧病老父母,不可能「一分耕耘,一分收獲」
心理勵志

發表日期

2016.07.17
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文章摘錄自

面對父母老去的勇氣
我年輕時學習的阿德勒心理學,在我獨力照護年老的父親時,輕鬆化解了長期緊繃的父子關係。──岸見一郎你愛...
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照顧病老父母,不可能「一分耕耘,一分收獲」


文/親子教養作家 彭菊仙

自己的老媽幾年前便開始失智,她以女兒們愈來愈不熟悉的面孔、愈來愈無法適應的性情挑戰著我們良善的孝心、耐心的極限。

原本勤快、精明、能幹、善於計畫、熱情的老媽換成了另一張嘴臉:懶散、挑剔、碎念、責怪、多疑、易怒。

原本走路如疾風的抖擻老媽變得步履蹣跚,一向信心滿滿的大踏步變得步伐細碎、重心不穩,這使得她不惜砸下重金植下的一整排假牙,在一次次摔得鼻青臉腫的慘況中,全數碎裂。

但老媽那時還懂得自嘲:「看,我摔掉了一部汽車啊,真不甘心啊!」

如今,五萬元、五千元,孰多孰少,她早已分不清!而且,她分不清的事情可愈來愈多:晨昏分不清、女婿孫子分不清、家裡與外頭分不清、中秋節與聖誕節分不清,有時連她自己是誰都分不清。

有時一覺醒來,老媽忽然停在五歲的記憶,便可憐兮兮地哭著找她媽媽;有時天一黑,任誰都抓不住一直拗著「要回自己家」的她;有時三更半夜,直接衝進大姊的房門,倏忽間變成一個惡魔,力大無窮,又罵又嗆、又踢又打。

終於,留在老家陪伴老媽的大姊被操到精神耗弱、自顧不暇,最後不得不放棄這趟艱難的陪伴之旅,而改由二姊上場。

然而,二姊全家搬回老家,老媽因而收斂而變好了嗎?不!失智,是一趟不可逆轉的不歸路;陪伴照顧失智老人,是一個需要不斷自我激勵與作自我修復的艱難工作。

誠如本書的書名:面對父母老去,需要勇氣!而且是很大的勇氣。

因為花了再多的精神,父母仍舊順著生命既定的曲線日益衰敗;因為他們的無理取鬧對子女所造成的傷害,完全不可能藉由再教育而獲得改善;因為所有的陪伴與付出,在數分鐘之後便被他們全數遺忘,如船過水無痕,千萬別奢望能盼到他們一雙充滿溫度的感激眼神。

心灰意冷、氣餒無望、恨鐵不成鋼……,在晦暗而少有漂亮美麗色彩的照顧過程中,這些情緒時不時侵蝕著照顧者的心靈意志。很多時候,照顧者需要的不是知識技能,而是能穩穩地抓著一個適切的平常心,這,非常不容易,畢竟,我們早已習於「有付出就會有期待」。然而,照顧病老父母的旅程本就不可能是「一分耕耘,一分收獲」啊!

讀畢此書,再對照我們姊妹們陪伴老媽的過程,我更加清楚:

在照顧失智父母的過程中,請放下過度期待,要接受並習慣父母最真實的狀況;不需要刻意糾正他們,畢竟,他們的身心已非自己能控制管理,「父母活著就是一種價值!」不需要跟父母爭辯事實,不需要追根究柢,因為「重要的不是『事實』,而是父母親心中認定的『事實』。」「試探父母,並不會改善彼此之間的關係。」

面對老去的父母,更要儘量放下過去彼此的糾結與不愉快,停止爭鬥,因為父母早已說不清、也記不清彼此衝突的種種細節,而我們若不放掉沉重的包袱,自然更難甘願得地面對現實。作者這句話深深地打動著我:「承認和雙親的過往已經消失,只能重新出發,回想過去沒有意義。」

最重要的是,絕對不需要過度愧疚與自責,父母老化的病程往往超出我們的掌控之外,有時,我們只有「鼓起勇氣,承認做不到!」「平穩地過日子,不要發生大問題就是好事!」「不再堅持完美的照護。因為,照顧好自己的心,才能照顧好父母!」

《面對父母老去的勇氣》
面對父母老去的勇氣

數位編輯整理:陳子揚
Photo:CiaoHo,CC Licensed.

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