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天下文化首頁 主題 跌倒,是需要練習的
心理勵志

發表日期

2016.09.21
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從前,有個笨小孩
這本書首度分享我從孩童到青少年時期生活的點點滴滴。這段青春的記憶裡,有我很多笨拙的事蹟。然而,人生碰...
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跌倒,是需要練習的


「從哪裡跌倒,就從哪裡爬起來!」多麼耳熟能詳的一句話;然而,對很多人來說,生命只能有一次的墜跌。

對歷經生命波折的老年人而言,固然可以靠鍛鍊心靈跨越障礙,但身體未必會給他另一次機會。對閱歷淺薄的年輕人來說,往往是因為沒有在經驗中學到教訓,重複犯了同樣的錯誤,一錯再錯,青春就這樣被自己蹉跎。

無論年紀大小、心靈是否足夠堅強、身手多麼靈巧,也不管遭遇到的是有形的障礙、還是無形的困擾,有過深刻生命經驗的人才會知道:跌倒,是需要練習的。

我曾在廣播節目中訪問Pay Easy 的總經理林坤正,他四十七歲決定學空手道,苦練兩年後獲得黑帶的資格。他向我透露:「起始階段,最大的挑戰是拉筋。」要先讓身體柔軟,才能發揮剛強的力量。學習空手道的要訣,不是只想著如何制服對方,還要確保自己不被摔傷。

他讓我看雜誌採訪他的照片,因為攝影記者要求拍到他的面容,所以照片中的他架式英挺地站立著,教練則擔任被他摔倒的角色。他說:「只有功力深厚的教練,才能摔出這麼漂亮的姿勢,而且不受傷。」

原來,空手道和人生一樣,學習如何跌倒是很重要的功課。我想起另一次的訪問,對象是個醫生,談論老人居家生活照顧。他特別提醒銀髮長輩,若不小心摔倒,不要急著站起來,寧願賴在地上一會兒,調整好姿勢,再想辦法站起來;或是靜靜躺著,等待援手。若是沒有任何準備,著急著想要站起來,很可能二度扭傷,或再跌一跤。

從這個角度來看,「從哪裡跌倒,就從哪裡爬起來!」這句話,未必是金科玉律。究竟要從哪裡站起來,要看你是怎麼跌倒的;有時候,從甲地跌倒了,要換到乙地才能站起來。

從摔倒的原地站起來,不見得是最好的選擇。但是,「不貳過」卻是對自己很重要的提醒——千萬不要在同樣的地方,重複地再跌一跤。未能從經驗中學習到教訓,同樣的苦頭吃過兩遍以上,表示沒有增長智慧,遲遲不肯覺悟。

人生不要怕跌倒,但也不要跌倒上癮,習慣失敗的感覺。這無異於替自己營造一種不求上進的舒適圈,寧可長期屈就在這裡,不肯離開,只因為缺乏突破的勇氣,或怕吃苦而沒有行動力,根本就是賴皮。

所謂的「創新思考」,不一定是創造出什麼了不起的,或是前所未有的事物,有時候只是讓想法換個方向出發,整個結果就會有很大的不同,甚至是得到一個全新的人生。往下墜跌、向上起飛,決定的關鍵往往就在此一念之間。

摘自《從前,有個笨小孩》

從前,有個笨小孩

數位編輯整理:陳子揚
Photo:pixabay,CC0 Licensed.

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