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天下文化首頁 主題 你對別人笑,別人也會報以笑容
心理勵志

發表日期

2016.11.11
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你對別人笑,別人也會報以笑容


提升人際關係最大的武器就是「笑容」。

人只要看到笑容就會心情愉快,笑容能讓人際關係變好。在建立人際關係上,笑容是絕對不可或缺的。

這種說法完全不是精神論,在心理學上就有「不是因為開心而笑,而是因為笑所以開心」的觀點。

這種觀點認為,並不是開心的情緒帶來「笑」這個行為,而是「笑」的行為創造出「開心」的情緒。

此外,在腦科學領域中也證實了,自己的笑容能讓對方笑。人腦中有稱為「鏡像神經元」的神經細胞。由於鏡像神經元的作用,人只要看到對方的動作,自己也會做出相同動作。也就是說,如果自己笑,對方也容易展露笑容,如果自己哭,對方也容易一起哭。此外,模仿對方的動作,會讓對方降低戒心,比較放鬆。

如果覺得自己不怎麼會說話、無法讓對方開心,只要「表情開朗、露出笑容」,就能讓對方也覺得心情開朗愉快。

此外,笑的時候最好儘量笑出聲音。發出聲音的笑是真心在笑的證明,具有讓對方開心的效果。只要有燦爛的笑容和笑聲,在人際關係上就沒什麼好害怕了。

摘自《懂這些,敵人馬上少一點,朋友多一點》

懂這些,敵人馬上少一點,朋友多一點

數位編輯整理:陳子揚
Photo:pixabay,CC0 Licensed.

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