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天下文化首頁 主題 尋找勇氣之旅─首次遭遇
心理勵志

發表日期

2015.07.29
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尋找勇氣之旅─首次遭遇


首次遭遇

當盔甲已被刺穿、利箭已然毀損,還能展開新生命嗎?

我不知道。

我只知道,自己的故事不過是芸芸眾生的故事之一罷了。

我心中唯一的信念,就是要努力嘗試。就在幾星期以前,我的生命還是一片焦土,直到我聽了他的故事:名叫京的武士如何決心找回遺失的勇氣。我決意重新出發。

相信我個人的故事能夠對他人有幫助,或許太過自以為是。但我猜測在心底深處,你我並無太大差異。若是如此,那麼當你置身恐怖的漆黑之中,即便是微渺的光芒,也能成為你的閃亮燈塔。

事實上,人與人之間極為相似,你我心中最原始的恐懼讓所有人平等。

這就是我們的重要課題:恐懼。

人無法生存在恐懼中,勇氣因而無比重要。或許你認為這只是脫口而出的蠢話,但絕非如此,我所說的是真真切切的事實。

恐懼若能讓你意識到危險,便是你的朋友,但它若深植在你心中、控制你的生命,就不再是朋友。恐懼若能發揮預警功能,便有其必要性,當它逾越這個功能,並毒害你的意志與渴望,就成為令人深惡痛絕的敵人。

故事的序幕是幾星期前的一個夜晚,但真正的起點應該是很早、很早以前。那天晚上我回到家,滿身疲倦、心情緊繃,這種情形已經持續好幾個月。我太太莉碧出差了,漆黑的房子顯得異常安靜。

我脫掉外套,把筆電隨手一丟,直接走向冰箱找東西吃。時間已過十一點,我從下午一點開始就什麼也沒吃,整天唯一的一餐是我擠出時間到超商買個三明治回到辦公桌前吃,眼睛沒離開過電腦螢幕。

我在太陽證券經紀公司的工作幾乎占據我所有時間,我成天買賣大公司的股票,卻找不到時間上超市買麵包、牛奶和蛋,最近幾個星期情況更是變本加厲。

同事之間謠傳將有某幾個人調到「樓上」,所以我決心要成為其中一位幸運兒。若能晉升為管理階層,不僅能大幅加薪,最重要的是可能在不久的將來成為太陽證券的合夥人。在我腳下踩的流沙上,這個可能性將是我僅有的保障。所以,我原就習慣耗費許多時間在辦公室,這段日子更是連續十三、十四小時工作,一心一意只在乎數字起伏與老闆開心與否。

我打開冰箱,只看見跟空蕩蕩的家一樣的荒蕪景象,這兒放著過期的優酪乳,那兒是腐爛的萵苣,旁邊是紅蘿蔔屍體,下面是幾罐發霉的鵝肝醬。原本的我可能會被眼前的景象給逗笑,但全身上下的疲憊與鬱悶,使得我看到的世界陰暗許多,實在無法一笑置之,只能呆立原地盯著空冰箱發愁,一手掛在冰箱門上,另一手喪氣地垂著。我的腦子空白、精神委靡。

就在這一刻,事情發生了。

這一切無以名之,因為我甚至不明白是怎麼回事,只是有一股怪異的感受逐漸侵襲全身。起先是莫名的沮喪,眼前荒涼的冰箱依稀就是我內心的寫照—空虛、冰冷、荒蕪。接著出現的是深刻又強烈的憂傷,以及突然排山倒海而來的挫敗感。

在這之後,恐懼就出現了,那是一種無法形容,卻立刻變得尖銳無比的恐懼。當時並無外來威脅,恐懼的來源只可能是自己的內心。我閉上雙眼試圖躲避,但愈是努力掙脫,恐懼就愈是緊緊箝制著我,好似一部分的我正在造反,企圖以自己的力量癱瘓自己。

我意識到自己被逼到角落,恐慌的感覺卻更是席捲而來,壓迫感、胸口緊縮、窒息、暈眩,全數捲入不斷擴大的痛苦漩渦,我驚恐地以為就要失去對身體與意志的控制,就要陷入瘋狂。

不過是剎那之間,困惑轉為恐懼、恐懼變成恐慌,這時我的感覺就只剩下恐慌。當下心裡只想著:胸口就要爆炸、我就要瘋了,此時此地就是生命的終點。這個恐怖的想法猶如火上加油,更加重了原本的恐懼。

這一刻似乎永無休止,但就在我幾乎要跟世界訣別的時候,恐懼與併發的痛苦就好似消了氣的氣球,原本尖銳到令人無法承受的痛楚,就那麼消失了。

我杵在原地一動也不動,甚至不敢呼吸,更不敢出聲或呼救。不知這樣呆滯了多久,也許只是瞬間,卻是我此生最難受的一刻。

在我經歷的這些感覺當中,最突出的就是:恐懼。那是我不曾體驗、不知源自何處、撕裂人心的恐懼,它們並非外來,而是源自體內,而我完全無法控制。內心的恐懼彷彿摧枯拉朽一般,搗毀了我所有的防禦,占領了我。

那天晚上之後,我又經歷幾次恐慌發作,但都不像第一次這樣嚴重。現在我逐漸能夠用文字形容這次的恐怖經驗,當你可以訴說一件事,你通常就有能力面對它了。

 

摘自《勇氣之旅》

Photo:https://unsplash.com/ , CC Licensed.

 

 

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