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天下文化首頁 主題 比賽的心理學
心理學

發表日期

2016.12.29
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比賽的心理學


編按:本文作者于巾幗的兩個孩子個性截然不同,女兒蕭宇琪文靜聽話,兒子蕭宇陽古靈精怪,從小就給父母出了各種教養難題,但兩姊弟長大後表現同樣優異,16歲都提前錄取哈佛大學,並於18歲獲得馬克·祖克柏也得過的泰爾獎學金,先後休學創業。姊姊宇琪更被美國NBC譽為全美最年輕亞裔女CEO!

欣賞別人的優秀,也肯定自己的價值

隨著孩子一天天長大,接觸的人事物愈來愈廣,孩子在學校與同學們互相學習,也同時互相比較,他們很快就會發現,原來自己不是像家中父母或爺爺奶奶說的那樣聰明優秀,有些同學可以輕輕鬆鬆就考高分,而自己卻做不到,為了保持自己聰明的形象,孩子們自然會傾向逃避:「與其認真努力還考不過別人,不如不要努力,至少還有個藉口,說自己不是不聰明,只是不努力。」這時候是重要的教育關鍵期,若是沒有適當的心理建設,孩子很容易進入不良的負面循環,由於缺乏努力而成果貧乏,漸漸對自己失去信心,對學習失去動力。

對即將進入青春期的孩子,最重要的就是「現實教育」,必須讓孩子明白,每個人天生的能力和專長都不同,要懂得欣賞別人的優秀,更要肯定自己的價值,絕不可以因為害怕失敗,擔心比不過別人,自己就先放棄,而不願付出努力了。

學習的樂趣在於過程,不在結果;成長進步是與過去的自己學習的樂趣在於過程,不在結果;成長進步是與過去的自己做比較,而不是和別人做比較。有了正確的學習態度,才能避免不必要的挫折感,以健康成熟的心態面對人生的挑戰。

在宇陽的水球隊中,有個來自歐東的小男孩,他身材嬌小卻無比頑皮,總是不聽教練的話,遲到早退,不好好接受訓練。但這小男孩似乎天生就是打水球的天才,常常看得宇陽目瞪口呆,真切的體會到何謂「天分」。

從小就缺乏運動天分的宇陽若有所思的告訴我:「媽媽,我想我再怎麼練水球,也不可能打得那樣好。」

我告訴宇陽:「每個人天分不同,你可能沒有那麼好的運動天分,但是你的音樂天分很好。人不可能樣樣都有天分,你的音樂天分高,我們的可以多花些時間在音樂上,培養出專長;你的運動天分差些,我們可以將它當興趣,在欣賞別人天分的同時,也可以鍛鍊身體,並且多一個運動愛好。」

有了正確的自我認識及學習態度,宇陽對自己的運動能力,並沒有過高的期望,只是以健身為目的去參與練習。這樣正確的態度,不只使他對水球始終保有濃厚的興趣,並且願意嘗試學習新的運動。

只問過程、不問名次

我認識無數「望子成龍、望女成鳳」的父母,首先不管孩子願不願意參加比賽,就逼孩子報名。而後認為時間尚早,不認真準備,直到比賽前幾個星期,才逼孩子練習。到了比賽那天,便告訴孩子「必須贏」。這種錯誤的態度,等於是自己將孩子推入負面循環:因不想參賽而不準備,因準備不足而表現不佳,因表現不佳而對自己失去信心,因對自己失去信心而不想再試。結果便是浪費了孩子的天分,不但輸了比賽,還輸掉孩子對自己的信心和對生命的熱情。

父母要懂得在孩子學習成長的各個階段,只問過程,不問名次,為孩子做好心理建設,正確的引導孩子發展出積極健康的人生觀。

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數位編輯:吳柏菁

Photo Credit:Pixabay