天下文化

我們的「膽」汁是膽固醇做的，而油性廢物都是膽那一個組在清掃的。如果我們用對油做菜，膽汁就會稀釋易流動，不容易堵塞在膽裡。

腸胃炎時我們會上吐下瀉，就是因為當初胃酸廠長沒抓到這些壞傢伙，現在身體只好靠吐和拉，盡快把它們排出去。

如果身體排列維持在理想的位置，關節就不會感受到任何壓力，肌肉也會在完美的平衡狀態中運作。

霍奇斯醫師認為，說「人性醫療需要花費大量時間」，根本是錯誤的想法。帶有同理心以及與病人建立關係，並不需要用到一個小時。

「醫學」這個名詞本身源自拉丁文medicine，意思是治療藝術——仍然既是科學，也是藝術。身為醫師，要怎樣鼓勵病人信任你？有太多醫師的眼睛什麼都看，就是不看病人。

我們活著只要不斷活動身體，每天就會處在不斷受傷的狀況裡。過度追求身體的柔軟度，反而會增加我們身體受傷的風險。