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健康生活

「催化牛蒡」居然能全面逆轉老化？8大功效讓你吃得養生又健康！

在所有抗老化方法中，催化牛蒡是最令人驚訝的祕密武器，它的效果比花旗參更好、更全面，食用者不但恢復元氣，而且力氣變大、精神變好、肝腎腸胃與生殖機能都大幅提升，這是非常令人驚豔的發現。
健康生活醫療常識食物營養
陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

平常你在吃的豬肉，是健康的嗎？

全世界目前只有臺灣和東南亞的豬肉，是以活體計價，歐、美、日都是以宰殺後的屠體計價。我們常打趣說：「臺灣的毛豬價格高低，和世界小姐選美是同一種遊戲規則，都是目測，只是毛豬不需要機智問答。」
健康生活飲食養生食品安全
吳季衡《我想安心吃飯》

想要健康的身體，得先學會讓自己放鬆！

「放鬆」對於抗老化非常重要，影響僅次於「營養」，是促進健康第二個精髓。
健康生活
陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

善用三大工具，預防所有牙齒問題

牙齒的保養與抗老化，說簡單實在很簡單，主要的原則就是隨時保持牙齒乾淨，乾淨到口腔無異味。
健康生活
陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

跨越障礙－來自特殊生的陪伴

跟他們比起來，我突然覺得，聽損算是很輕微的障礙了。這樣的體悟，給了我想要幫助他們的動力。
健康生活醫界故事醫界
《愛，使生命動聽》

為什麼是我？突破心防，面對生命的殘缺

孩子豐富了他們的人生，也是他們最珍視的財富。他們的信念始終沒有變過：「孩子是我們生的，我們就應該讓他們好好長大。」
健康生活醫界故事勵志
謝其濬,鄭雅文《愛，使生命動聽》

孕婦飲食觀念大公開！吃得好吃得巧，孕期不超重

懷孕令人欣喜，不只準爸媽開心，兩方家庭都歡樂，通常一得知懷孕，孕婦便很自覺地努力吃吃喝喝，長輩們也開啟「一人吃兩人補」模式，務求將孕婦養得珠圓玉潤，以便生下白白胖胖的孫兒。
健康生活人文社科醫學人文
臺北醫學大學保健營養學系團隊《我的餐盤》

對自己好一點！女生要懂得吃，才能面對不同人生階段

隨著生活活動強度的差異，此階段女士的熱量需求從每日1500大卡到2150大卡不等。
健康生活人文社科醫學人文
臺北醫學大學保健營養學系團隊《我的餐盤》