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健康生活

臨終是痛苦的？最後一哩路，要舒服地回家

那也是病人的選擇，是仔細考量各種後果之後的決定。不管結果為何，是我和病人的共享決策。我以這種做法為傲。
健康生活醫療常識生死
潔西卡．齊特《臨終習題》

安寧療護是等待死亡？重新看待人生最後一段路程！

緩和醫療的目標在於積極為病人緩解各種不適症狀，提供身心靈的整體照顧。
健康生活
潔西卡．齊特《臨終習題》

睡覺，能舒緩情緒讓心情變好？

因此並非時間本身療癒了傷痛，而是花在做夢睡眠的時間提供了情緒修復。只要去睡覺，或許就會得到療癒。
健康生活科學自然
沃克《為什麼要睡覺？》

歐普拉私藏食譜-火雞肉漢堡

歐普拉：真正的烹飪是一種藝術形式，一個與他人共享的生命禮讚。
健康生活健康飲食
歐普拉．溫弗蕾《歐普拉的療癒廚房》

一晚睡九小時，會不會太多？

流行病學證據顯示，睡眠和死亡風險的關係不是線性的；線性的意思是：睡得愈多，死亡風險愈低（或相反情況）。
健康生活
沃克 Matthew Walker《為什麼要睡覺？》

怕消化不良？把握3個保健要點，讓你保持腸胃健康！

我們總是一直不停的在探討飲食好壞與健康的關係，事實上，如果消化不好，我們吃得再好，身體也吸收不到營養，等於白搭。
健康生活
賴宇凡《根治飲食帶你遠離慢性病》

生命是一場美妙的冒險

如果達爾文的蘭花著作「出版得比《物種原始論》早，作者應當會大受褒揚，而非被自然神學家所唾棄。」
健康生活
奧立佛．薩克斯《意識之川流》

【一張圖搞懂】海鮮食材保存秘訣！

海鮮的保存方式，哪個正確？
健康生活
德江千代子《食材保鮮這樣做》