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健康生活

和摯愛的親人並肩抗戰！傾聽癌症病人的心聲，給予他們希望的照顧與支持方式

《癌症病人的心聲》是少有透過病人眼睛、而非醫師觀點來看待癌症的書
健康生活醫界故事癌症
《癌症病人的心聲》

「這段時間過去就好」、「要堅強一點！」......別再對病人送上這些心靈雞湯

請多加留意，某些說法司空見慣，卻往往會踩到病人的地雷。
健康生活醫界故事癌症
琳達．華特絲《癌症病人的心聲》

「所有生命皆有限。」釋懷捎來泰然，學習心悅誠服，繼續奮戰

如果你心愛或在乎的人得了癌症，務必聯絡他們，找出你覺得最好的方式協助他們，務必讓他們知道你的感受
健康生活醫界故事癌症
琳達．華特絲《癌症病人的心聲》

別再期待病人回歸正常……罹癌後的「新常態」，是重新看待人生的契機

無論癌症病人是否自稱為倖存者，千萬小心使用「正常」一詞。
心理勵志健康生活癌症
琳達．華特絲《癌症病人的心聲》

癌症病人教我的事：構成人生的，不是擁有的東西，而是創造的回憶

學習活在當下，創造回憶。
心理勵志健康生活生死學
琳達．華特絲《癌症病人的心聲》

國人有六成維生素D不足！維生素D不只幫助健康骨骼，還能增強免疫力

維生素D缺乏是非常普遍的現象，可以去驗血中維生素D濃度，然後靠曬太陽或口服維生素D3的方式，把血D提升到70以上，那麼鈣鎂才會進入骨頭。
健康生活醫療常識運動
陳俊旭《做對3件事，年輕20歲》

負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》

如何陪伴家人走過身體康復的艱辛之路？敏銳的觀察、以讚許取代責備，一起慶祝每一個成就

我們倆都不會花時間在那裡惋惜我不能做哪些事；相反的，我們總是在讚嘆我能做到哪些事。
心理勵志健康生活醫界故事
吉兒．泰勒《奇蹟》