天下文化

讓孩子自己體驗什麼是好的決定，也親身體驗做不到約定的苦果，他們必能學會為自己負責，而且是心甘情願的為自己負責，不是為爸媽負責。

大部分，甚至所有獨特的文明傳染病，都可能是由動物傳給人類的。當人類行為扭曲了大自然的動植物分布模式後，致病寄生物和人類一樣，都能成功抓住大好時機，占據連帶產生的新生態區位。

在未來仍對人類有著重要性的流行病，最佳例子莫過於1918年至1919年間的流行性感冒。流行性感冒存在的時間已經相當長久了，而且它的流傳之快，引發的免疫期效之短，以及這類病毒的不穩定程度，都非常明顯。

演化心理學家認為，我們會幫助跟我們有關係或長得跟我們很像的人，因為這種行為已經內建在基因中。對家人、親戚特別好是一種有助於人類在石器時代存活的遺傳特質。隨著人類的演化，這種特質也代代相傳。

做事要全力以赴，要讓自己覺得驕傲，但別忘了，世上並沒有無可取代的人！

當你下定決心培養某些習慣時，你會希望自己「盡可能從一開始就展現強烈而堅定的意志」，讓新的習慣從一開始就成為你人生中的重要事項，然後要「排除任何例外的可能」，直到這項習慣能夠深植在你的人生裡，因為任何一丁點無法堅持的藉口都會對自我克制造成傷害。