天下文化

為什麼人老化的速率各有不同？為什麼有些人老得很快，有些人則可青春永駐？本書教你從全新的角度來看健康，你的生活方式等同於對你的端粒下令。

沒有顯赫家世，沒有名校光環，她從一個來自鄉村的平凡女孩，在35歲，成為美國共和黨史上首位白宮女發言人。她站在世界權力的核心，面對最嚴峻的情勢與棘手的媒體記者，如何化解危機、建立職場好關係？

邱議瑩從開刀到化療，完全遵循醫療團隊的建議用藥，可說是癌友模範生。化療期間，邱議瑩相當注意飲食，只吃健康食物，不吃任何加工食品或油炸物。還買了很多食譜，天天在家研究養生料理，維持體力。

中國崛起是近代史上最非凡的發展，這個國家曾經強力譴責資本家與西方價值、致力於剷除任何現代化的事物，爭奪人均國內生產毛額全球排名墊底。在短短25年間，採行資本主義，成功使6億人脫貧，一躍成為坐二望一的全球強大經濟體

「她不但勇敢，而且很快地脫離焦慮不安的情緒，把她的樂觀特質充分應用在抗癌過程。尤其是在她生病之後，你可以很明顯看出她對別人的關心，讓我非常感動。」

職業選手最大的壓力來自於，當結果還沒有發生之前，沒有人知道結果會是如何，可是當「有結果論出來的時候，一百個人看，一百個人的講法都不一樣」。 在緊張、壓力大的比賽，用愈簡單的想法，愈有效果