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血糖平衡,讓你輕鬆入睡
睡眠,最常於三個環節裡出問題,一個是血糖不穩,一個是腎上腺先生累垮了,一個是呼吸中止。
健康生活
睡眠
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
上台靠機會,下台靠智慧
在職場中轉換跑道是一個正常的現象,不論是出於更好的機會或礙於形勢而做改變,都要以平常心視之。
人文社科
職場
工作
張孝威
《縱有風雨更有晴:張孝威直說直做》
他用超級大砲成就海珊的恐怖主義:超級大砲發明家布爾
他是聰明絕頂的彈道學家,年輕時曾參與加拿大導彈計畫,後來更與海珊合作,主導研發超級大砲的「巴比倫計畫」,最後卻因不明原因死於布魯塞爾。
科學自然
凱莉.韋納史密斯
,
查克.韋納史密斯
《拯救或毀滅世界的十種新創科技》
油,你用對了嗎?
我們的「膽」汁是膽固醇做的,而油性廢物都是膽那一個組在清掃的。如果我們用對油做菜,膽汁就會稀釋易流動,不容易堵塞在膽裡。
健康生活
飲食
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
從福島311震災後的民間動員,獲得面對未來趨勢的法則
Safecast的案例,顯示一種明顯更有效率的智慧資本與實物資本組織方式:在需要時,從參與者的人脈中拉進資源,而不是在平日儲存物質與資訊。
財經企管
科技創新
趨勢
伊藤穰一
《進擊》
胃酸和你想的不一樣
腸胃炎時我們會上吐下瀉,就是因為當初胃酸廠長沒抓到這些壞傢伙,現在身體只好靠吐和拉,盡快把它們排出去。
健康生活
飲食養生
慢性病
賴宇凡
《根治飲食帶你遠離慢性病》
面對死亡,永遠沒有準備好的時候,但可以從現在好好活出生命的意義
她是詩人、創意寫作老師,兩個小學生的母親,也是文學家愛默生的曾曾曾孫女。37歲時被診斷出罹患乳癌。她在《當我即將離你而去》書寫乳癌轉移之後的生活。在所剩不多的時間裡,擁抱每一日的荒謬與美好。
心理勵志
生命
當我即將離你而去
妮娜.瑞格斯(1977~2017)
《當我即將離你而去》
人生好比入山尋寶,絕不能空手而歸
看到花開花落、四季流轉,世界充滿變化,卻能繼續存在。小孩對世界充滿好奇,也提醒我們應保持開放的心靈,保持一顆熱愛智慧、追求真理的好奇心。
心理勵志
人生哲學
傅佩榮
《哲學與人生【全新修訂版】(套書)》
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