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喬科維奇登上世界網壇球王寶座的祕密
從二○一一年一月至七月,喬科維奇出賽五十一場,贏了五十場,更創下四十三場連勝紀錄。輝煌的戰績,使得喬科維奇已經確定登上當年度世界排名第一。這一年喬科維奇共獲得了十座冠軍,三座大滿貫,四十三場連勝紀錄,是歷來職業網球選手最偉大的單一賽季。 他調整個人飲食才一年,就登上世界網壇排名第一,這樣的成果,仰賴的不是新的訓練計畫,也不是換了新球拍、新的健身方式、新教練或新的發球方式,唯一改變的就是在食物中去掉麩質。大衛‧博瑪特醫師直指麩質就是我們這一代的香菸,每個人都深受其害!
健康生活
運動
麩質
《無麩質飲食,打造健康腦!》
儉樸創新不等於低成本創新
說到儉樸創新,很多人或許會想:「這跟低成本創新有什麼不同?」 事實上,儉樸創新所包含的價值,遠比我們想像的多更多。
財經企管
經營管理
創新觀念
納維.拉德築
,
賈迪普.普拉布
《儉樸創新》
腦神經科學的冒險家——奧立佛‧薩克斯醫師
健康生活
醫學人文
人物傳記
奧立佛.薩克斯
《勇往直前》
【魚夫:食有魚】到金門吃廣東粥?
在金門一大早醒來,當地人會用特有的同安腔問你要不要食「粥糜」?如果不仔細聽,就會不知所云,台灣本島人將「粥」讀成「糜」是不對的,要像金門人,粥是粥的拼音,糜有糜的發聲,且要合起來說:「粥糜」。
生活風格.藝術設計
美食
小吃
魚夫
以終為始 生活要向前看
我們每個人都應該把眼光放遠,思考自己想留下什麼。愈早頓悟這一點,愈容易找到正確方向,人生才會愈快樂。
心理勵志
自我成長
第二人生
艾瑞克.賽諾威
,
梅瑞爾.梅多
《做自己生命的主人》
過去一個月中,你學到了什麼?
有多少的付出,就有多少的收穫。像我這種不勤快的業餘農夫,就不可能有好的收成。
工作生活
心理勵志
自然農業
朱平
《BE THE CHANGE成為更好的自己》
說不出口的晚安
已讀不回。生離死別我不陌生,陌生的是這種孤立。
文學小說
家庭
人物故事
郭強生
《何不認真來悲傷》
更愛自己的關鍵,就是不論胖瘦都要感謝我的身體
當你專注於出現在生命中的善意,你就會創造更多善意。
心理勵志
健康生活
自我認同
歐普拉.溫弗蕾
《關於人生,我確實知道……》
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