天下文化

當你下定決心培養某些習慣時，你會希望自己「盡可能從一開始就展現強烈而堅定的意志」，讓新的習慣從一開始就成為你人生中的重要事項，然後要「排除任何例外的可能」，直到這項習慣能夠深植在你的人生裡，因為任何一丁點無法堅持的藉口都會對自我克制造成傷害。

尼采曾說，為了目標而活著的人，可以承受過程中所有的不順利。假如你知道你的目標是什麼，你就有能力面對挫敗。

現代這個世界，一方面，我們已經有能力改造心靈，但另一方面，我們又幾乎完全不知道心理的完整頻譜是什麼模樣，再加上政府、軍隊和企業各懷鬼胎，簡直注定帶來災難。

如果與人相交這麼困難，人們到底如何結交朋友呢？

這個世界越來越多讓人無法看透的迷霧。貿易戰方興未艾，武漢病毒開春來襲，Bloomberg的社論告訴我們2020年將是全球的黑天鵝年。但我覺得現在全球最大的恐懼不在橫空出世的武漢病毒，而在人心。

在決定是否要結婚時，人往往花太多時間對結婚對象進行評估，但真正會把事情搞砸的，其實是你。