天下文化

在安排行事曆時，有些人習慣每項工作多抓一點時間，然而，我認為行事曆如果安排得太寬鬆，反而會導致注意力渙散，所以最好還是把工作排緊密一點。

要如何從許多假設中篩選出適合的方法？

人類有七種基本情緒，分別是：喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、驚訝、鄙視、厭惡。

要獲取足夠的睡眠，關鍵不在於賴床多睡一點。能夠自由決定起床時間的好命人畢竟不多，再說不是人人都像大老闆那樣，可以隨心所欲掌控自己的行程。

取得工作和生活的平衡是一個過程。你必須反覆摸索才能做得好。經過一段時間，你會發現，工作與生活的平衡並不困難，你其實已做得很好了。

人大多只有三、四件這種任務。把這種任務做好需要動用較多腦力，但我們通常比別人更擅長做這些事情。