減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
走過生死交關
從不斷戰鬥到淡泊隨緣
關於生命的真情體悟
這場病，帶我領略不同的生命風景，讓我無時不刻珍惜著往後的人生。
——邱議瑩
邱議瑩，以堅強的意志力、樂觀的態度走過癌症威脅。
經歷過生死交關、老天賜予的寶貴一課，
她仍然保持一貫的熱情，唱著不挫折的生命之歌。
天下文化出版《生命的溫暖戰歌》，
闡述邱議瑩委員以個人抗癌的心路歷程，
勉勵讀者勇敢面對生命的未知與挑戰。
邀請您蒞臨見證邱議瑩重生的喜悅、
感受最勵志的一堂課。
