減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志自我成長
破解年讀千本書的祕密！誠品、博客來暢銷新書作家愛瑞克揭開「ICE閱讀法」的高效學習技巧｜《命定之書》
愛瑞克《命定之書（金句扉頁親簽版）》
暢銷作家愛瑞克最新力作《命定之書》首度公開「ICE閱讀法」幫助讀者在短時間內快速掌握書籍重點，從速讀到精讀，這套方法不僅提升閱讀效率，更點燃閱讀興趣，是學生、進階學習者與知識工作者必讀的高效閱讀法寶典。
