減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志人生哲學
劉奕酉《第8個習慣》讀書心得：我從這本書中獲得的三個啟發
史蒂芬．柯維,殷文,蔡慧菁《第8個習慣：從成功到卓越》
劉奕酉分享從《第8個習慣》獲得的三個啟發，第一個啟發，是自我認知的重要性；第二個啟發，是有助於建立更深刻的人際關係；第三個關鍵，則是持續學習與成長的必要性。劉奕酉說，「希望我的啟發與誤區的分享，能有助於你閱讀這本書，並且從中找尋到實踐卓越的方向與信念。」