減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
成績不是一切！《進步一點點，人生就會不一樣》：解決問題的能力，才是真正帶得走的知識
洪蘭《進步一點點，人生就會不一樣》
華人社會中總有個迷思，認為孩子成績好，就代表聰明與光明的未來；孩子成績不好，就代表笨、沒有希望。其實天下沒有笨孩子，成長與發展也不再單一。千萬不要在孩子小的時候，就因成績而剝奪他的自尊及對學習的興趣！