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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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南琦,輔仁大學中文系畢,從事出版寫作工作超過20年,曾任編輯與網站主編,著作已逾21本,內容多與幽默人際溝通 、心理健康類有關。輔仁大學、中原大學心理學研究所雙修社會心理與臨床心理,現職耕莘醫院精神科暨心理衛生中心臨床心理師,具國家高考合格證照。
專長領域為個別心理治療與諮商(青少年常見困擾,壓力調適、情緒問題的診斷與治療),並結合醫療衛教宣導,社區與校園講座等,近期著作有"網路社群讀心術"(好優文化),"好想找人說說話~~與臨床心理師的話療之旅"(遠流出版)等。
老實說,你可以說這本書傳達的觀念老掉牙,但,事情當然沒那麼簡單。
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