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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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一九六九年生於中國北京。
現任美國佛光山西來寺住持
現任西來大學執行董事
現任國際佛光會美西副秘書長
現任美國佛光西來學校校長
弟子們見到父母們的掛念,心裡也有些惴惴不安。師父非常懂得父母和家人的心情,一見面就稱呼他們「各位親家」。家人們本來心裡還有些憂傷,聽到這個稱呼,突然有些好奇。當聽到師父說大家都是「佛門親家」時,不僅沒有失去自己的子女,反而與幾千人結成親家,大家從此都是一家人時,心裡頓時放寬了不少。
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