登入/註冊
結帳
建築大師 諾曼‧佛斯特
《漫步生活》限量作者親簽版
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
關閉
柯特曼博士在美國佛羅里達州服務長達26年,身為一名專業的臨床心理學家,他樂於在諮商及演講的過程中,分享心理學相關的重要觀念,助人順利理解並解決個人生活大小事,大受民眾歡迎,也促使他在個案治療、到府診療,以及五間當地醫院提供心理診療服務超過50,000小時,深耕服務。他還擔任政府和執法機構的心理顧問,並經常以專家證人的身分,出席民事和刑事法庭作證。
與不該由自己負責的行為劃清界線,才能維護自己的心靈健康。
我們必須瞭解本身的自毀性行為模式,並察覺讓人陷入困境的隱藏性惡性循環舊習。
無論心理治療師或任何人,都沒有能力改變一個人。到底該拿那些不可信賴的人怎麼辦? 只能放手讓他做自己。
想想看,假設我們的情緒能量只有一百分,大家每天都可以自由思考或做事,但精力必須當天用完,無法留到明天,那麼情形會怎樣?
9/14郝旭烈年度實體講座|思維進化 × 決策升級 限量早鳥開搶
首頁
暢銷書
收藏
購物車
會員中心
Facebook
Line
複製連結