減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
2016.05.06 19:00 ~ 2016.05.28 20:30
陳應欽 / 曾任《遠見雜誌》攝影副主編。現任《天下雜誌》微笑台灣專案召集人。
攝影關鍵力─構圖
【攝影關鍵力─構圖】
每個人都會拍照的今天,真的人人都能出有味道、有感覺的照片嗎?看來未必,關鍵是什麼呢?手機、相機不好嗎?還是光線不佳呢?看來都不是,關鍵因素在構圖。
怎樣「構」出好「圖」,相信是許多人拍照以來,難以跨越的門檻。構圖對了,一切也都到位了。八堂課的討論與分享,提升你拍出構圖力作品的能量,即使沒有專業攝影底子的朋友,也能拍出好照片。
●講師:陳應欽
東華大學自然資源管理研究所碩士。曾任《遠見雜誌》攝影副主編。現任《天下雜誌》微笑台灣專案召集人。吳舜文新聞獎攝影首獎得主、雪霸國家公園義務解說員。擔任各企業、文創組織攝影課程講師。著有《美麗台灣》《山林蕨響》《花現台灣》。
●大綱:
5/06(五)
1、攝影的核心關鍵力:構圖。
2、構圖的法則與類型。
3、構圖與光線的表現技法。
5/07(六) 攝影外拍實習︰週六下午進行,地點於課堂上公告。
5/13(五)
1、外拍作品賞析與評論。
2、旅遊、風景攝影構圖技巧。
5/14(六) 攝影外拍實習︰週六下午進行,地點於課堂上公告。
5/20(五)
1、外拍作品賞析與評論。
2、人物、生活攝影的構圖技巧。
5/21(六) 攝影外拍實習︰週六下午進行,地點於課堂上公告。
5/27(五)
1、外拍作品賞析與評論。
2、國內外經典構圖作品賞析/課程總結討論。
5/28(六) 攝影外拍與課程總結︰週六下午進行,地點於課堂上公告。
●課程資訊:
時間:5/06-5/28,每周五19:00-21:00、周六下午外拍
費用:全程8堂課3,200元 (課程有連貫性,恕不開放單堂報名)
地點:93巷人文空間 台北市松江路93巷2號2樓
報名專線:02-25095085轉753、754
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