減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
盧廷清【生活繪畫入門】
如何使用最簡單的工具,描繪出日常生活中的感動呢?
許多人曾經在孩提時期熱愛塗鴉,長大以後卻怯於動筆。其實繪畫是一種「圖像語言」,只要透過適當的教學引導、觀摩練習,即可將生活中的感動,化為生動的視覺圖像。
盧廷清老師將透過專題講述、作品分享、現場練習的方式,與大家分享他對生活繪畫的創作思考與教學經驗,讓大家能敏於觀察、善於描繪,充分享受繪畫的樂趣。
11/21 (二) 生活繪畫與工具運用
11/28 (二) 觀察、描寫、表現
12/05 (二) 寫生練習(一)
12/12 (二) 寫生練習(二)
12/19 (二) 寫生練習(三)
12/26 (二) 臨摹的意義與方法
01/02 (二) 作品的完成
01/09 (二) 成果分享
講師|盧廷清
盧廷清,現任實踐大學設計學院專任教授,台灣科大、東吳大學兼任教授。講授藝術史、藝術賞析、人體素描、設計繪畫等課程,學術論著以書法研究為主,並長期從事油畫與書法創作。
油畫作品曾多次參與國內重要聯展,也受邀參與玉山、雪霸、金門國家公園、台東都蘭山藝術季等寫生活動。
課程資訊|
時 間:2017/11/21~2018/1/9 每周二19:00-20:30
費 用:全程8堂課3,000元 (本課程具連貫性,將不提供單堂報名)
課程費用包含:(1)A4素描本 (2)2B、4B、6B鉛筆 (3)橡皮擦
洽詢專線:02-25095085#753