減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
李開復說，面對死亡讓他修的「七個學分」，是健康無價、萬事都有理由、珍惜緣分、學習如何生活、經得住誘惑、人人平等，以及「生命究竟是為什麼」。
創新工場創辦人李開復前年發現罹患第四期淋巴癌，他今天舉辦新書《我修的死亡學分》發表會，細述面對病痛與衝擊後的人生反省。李開復說，經過病痛衝擊，他才知道先前已因「求名」失去初衷，病痛讓他重新省視一切。
李開復說，面對死亡讓他修的「七個學分」，是健康無價、萬事都有理由、珍惜緣分、學習如何生活、經得住誘惑、人人平等，以及「生命究竟是為什麼」。
