減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
戰場中最真實的呼喚：「不管結果如何，只希望世界別遺忘了我們」
他們說，我一定要繼續把這裡發生的事情說給世人聽，這是很重要的。就算我們都被炸死，還是會有人知道我們遭遇的事情。我們至少可以說再見。
