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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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我對很多事都表現得滿不在乎,愛亂開玩笑,胡說八道的時間比正經八百的時間多出兩倍。喜歡看人聽我亂講時認真的表情,更喜歡看人明白我亂講時恍然大悟開懷大笑的表情。
當你試著重新看待問題的本質,並試著找出新的方法來解決這些工作或生活上的問題,你就會在這個過程中讓自己及週邊的人變得更好,就算這次使用的方法沒辦法解決你現在的問題或狀況,但你所做的任何事情都沒有白做的,因為那都是為了下一次的機會作準備
你看的不是歷史,是思維
那時候又年輕又貧窮,不知道什麼叫做害怕,我住在如起司蛋糕的三角地帶。現在想起來是很不爭氣的生活,卻很快樂。
世界上有這麼多人做出如此大的犧牲,幾乎是付出生命來讓他們的家人生存下去,讓他們有機會發現內在的生命禮物,並體驗生命的豐盛。
如果不是你,我不知今生會變成怎樣,但確定不會更好。
我不斷的嘗試改變自己,卻沒想到,原來改變我的學生的根本,是先了解他們。
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