減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
財經企管
大眾媒體不再
陳信宏,傑夫．賈維斯《媒體失效的年代》
我們的組織與商業模式都是為了大量傳播而設計。我們將心力投注於大眾。老實說，大眾根本就是媒體發明的。
