減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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洪蘭《精實影響力》書評：史丹佛大學也倡導的方法，初創業年輕人必讀的一本書
張安梅,陳重亨《精實影響力》
英諺「知識吸引知識」真是沒錯。我如果沒有先看到史丹佛大學「超低廉設計」(The Design for Extreme Affordability)這門課的報告的話，我就不會注意到這本《精實影響力》，就不會發現原來史丹佛的課講的正是這本書的精華。
