減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
工作生活
職場溝通不良？你我都應該知道的職場溝通術
馬克《職來職往2》
工作二十八年，走遍大江南北，上下左右待過不少位置，職場溝通從來不是件簡單的事，我用血淚經驗，體會到六種層級的犀利訣竅