「大家樂觀一點」為何成職場毒藥？當假裝正向淪為情緒勞動，領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
心理勵志心理學
如何從「系統性羞愧」中脫身？從自我覺察做起，擁抱真實的自我｜《擺脫羞愧的練習》
戴文．普萊斯,林潔盈《擺脫羞愧的練習》
作者戴文．普萊斯在《擺脫羞愧的練習》探討了羞愧感對人類心理和身體的影響，以及如何作用在我們的日常行為中。透過心理實驗的描述，文章揭示了羞愧感如何限制人們尋求支持，並探討了這種情緒如何阻礙自我成長與群體互動。
