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那些旅行中的閃閃時光
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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台灣基隆人,世新大學公共關係暨廣告學系畢業,曾任《聯合報》、「壹電視」、《中國時報》生活組記者,主跑教育、農業、環保、勞工、科技、社福以及動保等路線。媒體資歷十年,新聞作品曾榮獲第二十三屆「吳舜文新聞獎」與「兩岸新聞報導獎」佳作。以前在媒體服務,現在服務媒體。
忘齡之島
一九九二年,馬祖戰地政務解除,隔年劉增應接下連江縣衛生局局長一職,他觀察到,早年馬祖列島居民B肝的盛行率與罹患胃癌、肝癌的比例,比台灣本島高出四倍至五倍。
吃魚長壽的理論,已經被國外專家學者印證為真,美國哈佛大學公共衛生學院就曾發表一項研究,證實六十五歲以上長者若食用魚肉,比起不攝取主要存在海鮮的Omega-3脂肪酸者,平均多出兩年壽命。
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