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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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台灣基隆人,世新大學公共關係暨廣告學系畢業,曾任《聯合報》、「壹電視」、《中國時報》生活組記者,主跑教育、農業、環保、勞工、科技、社福以及動保等路線。媒體資歷十年,新聞作品曾榮獲第二十三屆「吳舜文新聞獎」與「兩岸新聞報導獎」佳作。以前在媒體服務,現在服務媒體。
忘齡之島
一九九二年,馬祖戰地政務解除,隔年劉增應接下連江縣衛生局局長一職,他觀察到,早年馬祖列島居民B肝的盛行率與罹患胃癌、肝癌的比例,比台灣本島高出四倍至五倍。
吃魚長壽的理論,已經被國外專家學者印證為真,美國哈佛大學公共衛生學院就曾發表一項研究,證實六十五歲以上長者若食用魚肉,比起不攝取主要存在海鮮的Omega-3脂肪酸者,平均多出兩年壽命。
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