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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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現為茂榮能源服務管理顧問有限公司負責人、聖暉工程科技股份有限公司獨立董事、康普艾節能科技及傑能系統工程等節能顧問,1996年獲中華民國十大傑出工程師獎。
1988~2011年任職工業技術研究院,協助產業節能輔導工作。2012~2014年,受邀協助台達電子5年節省50%能源密集度計畫,達成目標後,轉為節能技術顧問。
跟著台達節能50%
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