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120天給孩子一生的養分
珍惜情緣
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士候選人,也是台北「軒言文創」的創始人和北京「學問在線」的教育總監。身兼數職的劉軒活躍於文字和音樂,最愛挑戰跨領域的創意製作:從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會;從感性podcast節目到大型舞曲派對DJ;從《Why Not?給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集,到暢銷心理學力作《Get Lucky! 助你好運》和《成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課》。常被形容為斜槓的他,只希望自己當個「有用的創意人」,以正向心理學為基礎,幫助人們優化生活,並為自己打造繽紛的人生。 劉軒的FB:www.facebook.com/i.am.xuan.liu 劉軒的IG: @xuanliu925 軒言文創:www.soundshine.com.tw Podcast: 劉軒的How-To人生學
《與成功有約:高效能人士的七個習慣》這麼的暢銷又長銷絕對不是偶然,因為他教的不是如何獲得成就,而是如何修煉性格;他教的不是技巧,而是永恆的原則。那這七個習慣是什麼呢?
適量的運動,能夠讓身體產生各種良好的神經遞質。只要20分鐘的有氧運動,就足以造成大腦內分泌改變。
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