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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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台大外文系畢業,澳洲國立大學(ANU)環境管理碩士,現就讀政大EMBA。曾獲金鼎獎公共服務報導獎、吳舜文文教基金會雜誌報導獎首獎、花旗銀行新聞報導獎首獎等共八個獎項。現任《遠見》雜誌總編輯。 儘管並非就讀新聞相關科系,但從事新聞工作是大學時期就決定的志向。年輕時很喜歡歷史學,一度最崇拜歷史學家,後來發現,記者的工作很有趣,是最能貼近社會脈動的工作,因此決定當記者,觀察社會的發展。直到現在,台灣的媒體如此百家爭鳴,還是覺得記者的筆,就像是活在當下的歷史學家一樣珍貴,時時刻刻都在記錄歷史,因此下筆必須慎重。
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