吳映蓉

台灣大學營養學博士

精選書摘

科學自然健康飲食

台大營養學博士吳映蓉推薦《大自然就是要你胖！》：以科學為基礎，與健康美好相遇！

理查．強森,王惟芬《大自然就是要你胖！》

吳映蓉博士《大自然就是要你胖！》分享，這是一本以科學研究為基礎，清楚講述身體代謝奧妙的好書。我總是說：「我們不要把減重當作是目的，而應該以建立良好的生活習慣為目標，而健康的瘦下來只是美好的相遇。」

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2024/06/13

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