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個人意見之愛情寶鑑
蔣道設計【橘】
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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當了12年全職媽媽後,丘美珍因財務焦慮與自我失落,決定重返職場。她分享這段轉變的挑戰與學習,包括面對無法辦信用卡、失去收入來源的無力感,以及如何在家人支持下重新找回自我價值。
教養孩子不是媽媽一人的責任,知名作家丘美珍在《工作媽媽學會的事》中分享自身經驗,強調親子教養需要「協作團隊」,從三胎育兒與全職工作雙重壓力中,她體悟到家人、親友的支持力量,並提出「教養需要整個村子」的觀念...
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