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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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心靈工作者,從事個人心理諮商及心靈課程教學多年。國立中山大學電機系畢,曾任職伊甸社會福利基金會心理輔導組、警廣全國網主持人,為資深廣播人、金鐘獎得主。 著有:《安度2012》、《2012重生預言》(與李欣頻合著)、《絕望中遇見梅爾達》(以上為方智出版)、《你就是幸福的源頭》(天下文化)。
不失去快樂的祕密
你就是幸福的源頭
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