減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
在惡性競爭的社會裡,金錢與現實的壓力無所不在,本書深刻的剖析了錢對人們情緒的意涵與衝擊,藉由詳細的訪談,豐富的人生故事真實的呈現在我們面前,閱讀本書,能幫您釐清金錢的想法,重新掌握對錢與生活的健康態度。(BP024)
序 追求無盡的數字遊戲 胡立陽 序 錢、生活的智慧 鄭石岩 第一部 超感性金錢篇 第一章 金錢:情緒溫度計 第二章 透視金錢風格 第三章 兩性金錢對話 第四章 玫瑰戰爭──婚姻與錢觀 第五章 家庭金錢樹 第二部 金錢浮世繪 第六章 有錢,快樂嗎? 第七章 貧窮的昂貴代價 第八章 錢與罪的心靈探險 第九章 天使乎?凡夫手?──職業道德與現實衝突 第十章 藝術家的麵包 附錄 「你對金錢抱持什麼態度?」
1993/04/30
BBP024
天下文化
平裝
14.8cm x
黑白
957-621-178-6
368
427