減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
布洛考
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
一把無情的大火，燒光了墨林廣告公司所有的一切，周遭的人都認為這家公司完蛋了。誰知厄運根本無法擊倒這個生命力極為旺盛的團隊，火災後四十八小時，墨林廣告公司的運作即恢復正常…… 在這本書裡，你可以看到作者墨林如何熬過災後重建，帶領員工一步步建立起最快樂又最有效率的工作團隊，不論是在領導、授權、管理、激勵、薪水或分紅各方面，都有他獨特而直接的建議，富有哲思的觀點與多年歷練的實證。(CB163)
序 企業世界有情天 莊淑芬 前言 用領導者的眼光來看世界 第一章 海希的恐懼 第二章 闖蕩半世紀 第三章 墨林公司的重生事蹟 第四章 偉大：一種經營藝術 第五章 最佳工作團隊 第六章 墨林的創業精神 第七章 你該教員工什麼？ 第八章 創意人能管得住嗎？ 第九章 精準雇人術 第十章 領導的祕訣 第十一章 不要害怕說再見 第十二章 薪水：你要付多少？ 第十三章 誰該擁有公司的股份？ 第十四章 分配紅利的良性循環 第十五章 墨林公司的長程目標 第十六章 管理：權勢的幻影 第十七章 駛往何方？
台灣省台南人，畢業於中央大學外文系、美國德州大學奧斯汀分校廣告碩士。曾任職於奧美廣告、聯廣廣告、卡地亞（Cartier）台灣區行銷經理，現任自由翻譯，並為《時代》雜誌（Time）中文版特約譯者，於中國工商專校講師。譯作有《行銷172誡》、《小公司的經營妙招》、《抓住員工的心》，均由天下文化出版。
1997/09/30
BCB163
天下文化
平裝
14.8cm x
957-621-395-9
240
355