減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
‧好書大家讀入選好書-圖畫書及幼兒讀物組
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這是有史以來最好的版本,充滿了韻律、趣味與完美的節奏。
——英國《衛報》
大聲朗誦幽默故事,體會發揮智慧、團結合作的樂趣!
充滿韻律與趣味的寓言經典,最適合親子共讀的版本
一個春光明媚的早晨,老爺爺和老奶奶在菜園裡種下了許多蔬菜的種子。夏天時,菜園裡結滿了豌豆、胡蘿蔔、馬鈴薯、豆子,還長出一棵巨大的蘿蔔。老爺爺、老奶奶、大黃牛、兩隻圓滾滾的豬、三隻黑貓、四隻花母雞、五隻白鵝和六隻黃色金絲雀,一起又拖又拉、又扯又拔,但蘿蔔還是一動也不動。這時候該怎麼辦呢?要如何才能把大蘿蔔順利的拔出來呢?
這個來自俄羅斯的民間故事,在19世紀文學家阿爾克謝.托爾斯泰的筆下,不僅溫馨可愛、有聲有色,而且幽默又有活力;一再反覆的情節和語言,很容易朗朗上口,自然形成活潑生動、歡快熱烈、情趣融融的景象。
以本書榮獲英國「鵝媽媽大獎」的插畫家妮亞芙.夏奇,擅長在畫面中隱藏許多有趣的設計和巧思,並且採用新奇又有創意的構圖,她在畫面上使用了大量的綠色、黃色、咖啡色色調,讓鄉村的感覺溫暖而厚實;故事裡的角色,不管是老爺爺、老奶奶,還是各種動物,都是圓滾滾的身軀和可愛的造型,讓人倍感親切。
生動精緻的插圖為經典故事注入了新生命,非常適合親子一起大聲朗誦、快樂閱讀。
許敏雄先生(國立臺灣藝術大學美術學系講師)
《拔啊,拔啊,拔蘿蔔!》
農場的故事何其多,小朋友百讀不厭,不僅因為農場動物角色眾多、農場綠色天堂讓想像奔馳,農場各項管理流程,也充滿思考條理的啟發學習。農場就是這個吸引人的故事的背景。
充滿活力與幽默的老故事,在寓意深遠的文圖合力、共創新意的精心製作之下,拔蘿蔔的過程,成為趣味盎然、新奇歡笑的歷程。同時也可讓小朋友理解:蠻力不能解決問題,激盪出思考對策,找出正確解決的方法,才是最佳的途徑。
插畫中各種角色造型簡化、動作活潑,看起來雖簡約,但從每一個動作的小細節,每一塊面色彩、質地細膩的變化,每一個道具場景的構圖編排,可以知道是不斷修正的最後成果。作者在動物的數目編排上也煞費苦心,從動物真正的身材比例來界定數字的學習,也是不可忽略的細心安排。
專職譯者,淡江大學西洋語文研究所碩士,曾任資訊與童書編輯。不能沒有網路,喜歡亂聽音樂,一直在買書,愛好具有「速度感」的所有事物。著有《未來公民——電腦》,曾獲「好書大家讀」年度最佳少年兒童讀物獎;譯有《拔啊,拔啊,拔蘿蔔!》、《這是一本書》、《來喝水吧!》、《好多好多車》、《好多好多飛機》、《好多好多船》、《好忙好忙的車子》、《第一次動手玩藝術》等。
2013/03/26
BKI105
小天下
平裝
22×27.6cm
彩色
9789863201359
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