減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
吳東龍【東京之外,感動的旅館、美術館.旅の提案】
11/16(四)【精彩的美術館發現】令人怦然心動的美感體驗旅行
除了東京之外,有好多饒富特色的精彩美術館在旅行裡留下了美麗的印記。它們經常驅動我動身前往探訪的一大動機!有建築大師的經典之作、因藝術家慕名而去的美術館、為一窺豐富典藏的博物館、甚至座落的地點、形式神奇到難以想像而興沖沖地一去再去。這些令人怦然心動的美感旅行有什麼值得專程為它而去呢?又有哪些會讓你到了之後有意想不到的認知差距?我們就一塊來發現!
11/23(四)【心動的旅館款待】讓人捨不得離開的美好體驗
其實在東京之外,還有很多讓人心神嚮往的仙境旅館,會選在造訪清單的前十名或是前五名任性動身前往,絕對不只是最新或是剛好而已,有的旅館很遠,有的旅館很貴,卻可以超越這些內心的猶豫在心中呼喊真的想去,每個都有它堅強的理由, 有時候為了「感受獨一無二的美好體驗」成了旅行的主角,是美景?美食?設計、溫泉或其他?們真的那麼那麼值得去嗎?請您一起來評評理吧!
講師|吳東龍
東喜設計工作室負責人。主修工業設計,也拿筆寫作書寫設計觀察、握滑鼠畫圖描繪設計風格、按快門寫真紀錄設計脈動。2006年起於台灣與中國出版個人的全創作系列書籍──《設計東京》,並於木馬文化成立並規劃《享讀》書系,發掘令人感動的設計,為多方位的設計工作者,現亦為《地下連雲企業社》社長。
課程資訊|
時間:2017年11月16日-11月23日,每周四晚上19:00-20:30,2堂課
地點:93巷人文空間 台北市松江路93巷2號2樓
費用:全程2堂課1,000元 (單堂500元)
報名專線:02-25095085轉753、754
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