減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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觸摸、感受、覺察力！ 讓孩子接觸大自然，重拾對環境的歸屬感
湯馬斯．佛里曼,丘羽先,李欣容,周宜芳,許貴運,童一寧,黃孝如,楊舒琄,蔡菁芳,顧淑馨《世界又熱、又平、又擠》
跟大自然接觸愈多的小孩，在學校裡的表現愈好，SAT的測驗分數也比較高，叛逆行為也較少，更不太容易產生注意力不足的失調問題。
