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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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明明才剛想到的事,轉頭就忘記?其實這不是記憶衰退,而是大腦正在幫你轉移注意力!神經科學家帶你解密記憶的極限。想知道「情緒」如何幫大腦把短期記憶變長期記憶嗎?快來掌握大腦記憶的科學秘訣!
當神經科學家遇上人氣漫畫家,他們決定用有史以來最簡單的說故事工具──漫畫,來解釋已知宇宙中最複雜的物體「大腦」。這不是一本枯燥覆誦事實的教科書,而是一趟改變你的趣味旅程,帶你搞懂思想與行為的運作,成為更明智的大腦「使用者」!
其實每個人大腦中都擁有四種人格,只是在面對不同狀況需要作出選擇時,會受到不同人格的主導!明瞭《全腦人生》四大人格在愛情關係中注重的要點,幫助你確認自己的優勢及行為模式,也能讓你更了解各人格對於各段關係的影響。
你或許會想參加愈來愈流行的「健腦操」課程,不幸的是,截至目前為止的研究顯示,這類訓練課程只會讓你更擅長那些遊戲。
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