登入/註冊
結帳
世界上最成功的專案
成為有歷史的人
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
關閉
一個多世紀以來,神經科醫師早已熟知一種被稱為「睡眠麻痺」的神祕現象。在快速眼動睡眠期間,我們的肌肉處於麻痺狀態,而心智則沉浸在最生動的夢境之中。
我們似乎有個內在本質,會因痛苦而麻木、因興奮而顫抖。這個內在身分不只是被動的體驗者,也是主動的任務特派員。
沒有任何記憶是憑空冒出來的,也沒有任何記憶是固定不變的;記憶就像任何一個寫得很不錯的故事一樣,有其既定的走向及觀點,但也可以被修訂改寫。
心理演練不僅能提高我們的表現,還可以真的增強你在想像中使用的那些肌肉的力量。然而只憑想像,為什麼能讓身體變得更強壯呢?
台北【限額報名】 《超仁》花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命-新書分享會
首頁
暢銷書
收藏
購物車
會員中心
Facebook
Line
複製連結