減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
心理勵志
比爾蓋茲：人生必讀佳作《成為更好的你》
大衛．布魯克斯,廖建容,郭貞伶《成為更好的你》
比爾蓋茲以自己創辦了微軟的例子來加以說明這兩種「追求」的界線並不那麼明確。他建立了微軟，別人或許可以定義為是外在的成功，但這樣的成就卻能讓他感到深深的滿足，那是因為他組織了一個很棒的團隊，並找到了許多潛力無窮的同事。所以他也認為創辦微軟是根基於「悼文美德」的行為。不過，他同時承認，若說自己沒有「履歷成績」的虛榮心，也是騙人的。
