職場遇到無理取鬧的同事，非得硬拚到底？退讓不是輸而是贏了「大局」
職場與生活中，我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底，就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊，最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們：當內心的憤怒與委屈沒有被看見，人極易在失控的情緒中葬送一切。
健康生活飲食養生
冬令進補先補腎！養生天后陳月卿教你順節氣、按時辰來養生防病，時時刻刻微養生
陳月卿《時時刻刻微養生（元氣新書封）》
一年五季，順時養生是中醫非常重要的概念，如能適應自然規律，積極順節氣、按時辰來養生防病，就可提高自身的抗病能力。一般常說春季養肝，綠色入肝；夏季養心，紅色入心；秋季潤肺，白色入肺；冬季養腎，黑色入腎。冬天是最重要的養生季節，也是是腎氣當令的時段，容易出現腎的病變，所以可以多吃黑色的食物，少鹹、少吃點海鮮。
