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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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治療就像一列不斷前行的火車,你隨時都可以下車——只要想下車時告訴我們。
衰敗像蔓藤,悄悄爬滿我們的身體,日復一日,只是很難察覺出來,因為你會慢慢調適。直到有一天,身體即將傾頹。
如何面對死亡?眼下說不定就有更好的做法,只是我們視而不見。
死亡不是不相關、獨立存在的他者,而是發生在我們每一個人自己身上,正在發生著的那些看得見的、看不見的成住壞空。
親人離世後,讓我害怕的卻是幸福的回憶。面對過往的幸福,對我而言,遠比回憶悲傷還更需要勇氣。
活著時要好好珍惜每一天,死亡後也就能認真面對將遇到的一切。
人類是所有的生物當中,唯一在年幼或離死亡還很遠的時候,就知道自己會死,其他生物只有在面臨死亡前的短暫時刻才會察覺。
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