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  文學小說心理勵志

  「照顧者，你真的很優秀。」—張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處，深刻探索自我的覺醒

  張曼娟《自成一派：只此一家，別無分號》

  「照顧者無法優雅，照顧者不能優先，但我必須說，照顧者，你真的很優秀。」張曼娟《自成一派》新書道盡照顧者的難處，深刻探索自我的覺醒，其實最該問的是：我自己好嗎？

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  2023/03/23
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  文學小說華文創作

  張曼娟以全新力作《自成一派》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及愛與幸福的人生功課

  張曼娟《自成一派：只此一家，別無分號》

  繼《我輩中人》與《以我之名》後，張曼娟以全新力作《自成一派》再次深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及愛與幸福的人生功課。28篇真情澄澈的散文，28個生命凝視，在時間的巨大沙漏中書寫中年的艱難與豐饒。

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  2023/03/23
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  心理勵志

  陪伴爸媽多年，張曼娟：照顧者放過自己吧！失智者連自己也找不到，又如何能要求她顧慮到家人的感受呢？

  張曼娟《以我之名》

  成為父母的照顧者，往往就在一瞬之間。張曼娟著作《以我之名》，收錄23篇情意真摯的散文，深刻探索中年的覺醒、承擔、照顧，以及讓自己與他人幸福的能力。張曼娟老師於書中分享，「照顧者，其實你可以休息，更重要的是放過自己。」

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  2023/02/20
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  心理勵志

  知老、樂老、能老：成熟，就是能感受老化的愜意

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  一個人有沒有吸引力，取決於別人對他有什麼需求。

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  2021/02/03
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  心理勵志

  自我、家庭、伴侶到世代關係，精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考，在《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比今天的女孩更精采》新書中，以自身步入熟齡的心境，探索中年的深度與變老的意義。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  鄧惠文：「沒有人會忘記生孩子的，真的不需要提醒」如何以關心代替擔心，化解世代價值的衝突？

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  除了「立業」，「成家」也是兩代之間最常爭論的議題。幾千年來，無數人類藉著傳宗接代滿足最基礎的安心感。生命的有限，藉由下一代無限延伸，算是一種自然的超越法。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  資深夫妻如何常保生活樂趣？鄧惠文：「笑看共同創造的生活！」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  資深夫妻，誰負了誰的夢想，早已不再重要。笑看共同創造的生活，美的醜的，直的歪的，完整的或縫補的，發光的或黯淡的，這就是我們協力的作品。婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。

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  2021/01/21
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  心理勵志

  中年的美，靠的是一點任性。懂得擁抱全面的自己，才能保有顆「少女心」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  成長的現象就像一個金字塔，只有少數的人能夠歷經所有階段，蛻變出自性之美。

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  2021/01/21
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  心理勵志黃大米專欄

  黃大米讀《以我之名》：父母老後照顧，是人人心中隱藏的憂

  張曼娟《以我之名》

  黃大米：翻閱張曼娟老師這本《以我之名》的書，我是有所圖的，我深切的想在書中知道，當照顧父母的擔子來到肩上時，我能做什麼？哪些事情是我的必經？哪些心情我該調適？我把這本書當工具書來閱讀，想從她真誠的分享中，得到解藥，分享一些書中的解藥給大家

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  2020/04/24