黃大米：翻閱張曼娟老師這本《以我之名》的書，我是有所圖的，我深切的想在書中知道，當照顧父母的擔子來到肩上時，我能做什麼？哪些事情是我的必經？哪些心情我該調適？我把這本書當工具書來閱讀，想從她真誠的分享中，得到解藥，分享一些書中的解藥給大家
圖片來源：unsplash 文／黃大米，資師媒體人、輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監
如果說人人心中都有說不出口的隱憂，對我來說應該是父母的衰老，身處在異地的我，看到家裡的來電，總會感到一陣心驚，「家裡怎了嗎？怎麼會突然打電話來？｣
自從某天的假日，我在台北悠閒地吃早午餐，家裡打電話告知「爸爸中風了｣，我搭著高鐵狂奔南下，心情七上八下，一路不得安穩，所幸爸爸康復得很好，但我心中擔憂的門卻再也關不上了，父母的老後是我的牽掛，每次翻到失智症的報導，總讓我感到憂心，拜拜時求神的項目增加了，父母健康平安也是我的願望之一。
翻閱張曼娟老師這本「以我之名｣的書，我是有所圖的，我深切的想在書中知道，當照顧父母的擔子來到肩上時，我能做什麼？哪些事情是我的必經？哪些心情我該調適？我把這本書當工具書來閱讀，想從她真誠的分享中，得到解藥，分享一些書中的解藥給大家
（一）學會原諒自己
張曼娟老師的媽媽在某次診療時，突然連自己的名字都想不出來，醫生跟親朋好友們都輕聲地說：「怎麼會退化得這麼快？｣、「怎麼會這樣｣，她忍不住痛哭失聲：「一定是我沒有把她照顧好！｣
長照是在打一場不會勝利的戰爭，她覺得孤獨、寒冷、絕望而愧疚，她決定停止譴責自己，把自己從愧疚感中解救出來，她要學會原諒自己以及接受媽媽的退化，才能讓日子繼續。
（二）帶父母去上課
曼娟老師在書裏面提到申請「長照2.0｣之後，是黑暗中的曙光，職能治療師每周到家中上課，慢慢的張媽媽可以做許多運動，慢慢的從原本提起筆一個字也寫不出來倒能好好寫下自己的名字，後來她帶著媽媽去社區整合服務站上課，在為輕微失智者開設的音樂律動課中，媽媽從每天賴床不起來，變成期待去跟同學一起唱歌跳舞，看著長者在台上跳舞，曼娟老師把手都拍疼了，對於這樣的時光格外珍惜。
這本書除了可以了解「照顧者｣的不容易以外，也很適合給有小孩的爸媽閱讀，書中曼娟老師回憶從小成績無法達到父母期待，自覺一無是處，一直到念了適合自己的專科學校，才讓靈魂得以飛揚，她像是龜兔賽跑中的那隻烏龜後來居上，神奇地開竅，找到自己的興趣，念了博班當上了大學教授。
我一直覺得孩子輸在起跑點上也沒什麼，我也是一個念書很會分心的人，有時候這樣注意力不集中的孩子，需要的就是同時做很多事情，以及父母的肯定與信任，人生很長，小孩走得慢一點，真的沒差。
另外，如果你曾經吃過幾次相親飯，這本書也很適合你閱讀，你可以看到優質的曼娟老師，居然在相親時，被親友殷殷告知，萬萬不能說自己是大學老師，要說是小學老師，各種荒唐又真實的情況，讓人反思社會對女性的壓抑。
閱讀張曼娟老師的書，你可以找到一種堅定又溫柔的力量，「以我之名｣寫給獨一無二的你。
【書籍資訊】
《以我之名：寫給獨一無二的自己》
出版日期：2020.03.31
